Heb je soms de indruk dat je de controle over je leven kwijt bent? Heb je soms het gevoel dat je je een weg baant doorheen de chaos die leven heet? Wel, dan heb ik goed nieuws voor jou want je bent helemaal niet alleen hiermee, integendeel. Is dit het nu wat het leven inhoudt? Of beter…
Categorie: Burn-out
Watch your boundaries…
Grenzen stellen, wat is dat een moeilijk gegeven en zo vaak de aanleiding tot spanning of een twistpunt. Meestal omdat het nieuw is, omdat je tot nu toe jouw grenzen niet durfde of kon bepalen. Misschien wel omdat je ze zelf niet kende of omdat je er simpelweg vanuit ging dat je dit niet kon…
Time for a tipping point…
Elk jaar is er tijdens mijn vakantie een moment dat de pier me aantrekt als een magneet, ik kan dan niet weerstaan aan de lokroep van de zee in de vooravond, het moment wanneer de meeste toeristen huiswaarts keren en de restaurantjes op de dijk op volle toeren draaien. Telkens weer is het een louterend…
Positivity…my blog for coach Jan
Na een periode lang piekeren over hoe ik de klok kon terug draaien en vooral terug mezelf worden, stond ik stil bij wat me energie leverde en vooral ook wat me energie kostte. De confrontatie was onthutsend. Stilstaan bij wat je blij maakt of waar je gelukkig van wordt, was blijkbaar niet zo evident meer…
Keep the faith, everyone has his story…
Toen ik voor het eerst hoorde over burn-out en dat dit voor mijn jarenlange vermoeidheid een verklaring kon zijn, wilde ik er niks over horen. Ik zou wel wat meer rust nemen en alle lichamelijke klachten symptomatisch laten behandelen om weer mijn stralende enthousiaste zelf te worden! Zo werkt het dus niet maar ik was…
Heartbeat…
Aan de vooravond van een volgende ingreep, blik ik terug op de voorbije week waarin ik van de ene dokter naar de andere specialist mocht om me voor te bereiden op wat komen gaat. Ik geloof erin dat dit de afsluiter zal worden van een helse periode waarin ik tegelijk ook nogal wat inzichten opdeed…
Take it or leave it…
Het is wat het is…dat is de quote die de laatste weken steeds maar weer op mijn pad komt. Terwijl ik met “Perfection is a bitch” de afgelopen drie maanden pauze nam en vooral bezig was uit mijn as te verrijzen na de operatie waarvoor ik de blog on hold had gezet, kom ik meer…
Energize that life…
Op zoek naar meer evenwicht en balans, blijkt rust één van mijn voornaamste energizers!
About the magical and energizing seaside…
A new way to live, a new drive to discover life…and enjoy every moment of it!
Social media, just a profit or also a trap?
Vanochtend had ik het er nog over dat me ooit gezegd werd dat Facebook op mijn lijf geschreven was en het wel voor mij uitgevonden leek. Ik vond dat een rare uitspraak maar inderdaad ik ben nu eenmaal lange tijd één van die mensen geweest die dacht dat wat voor haar interessant was, het ook voor een ander kon…
Perfection is a bitch 