Holistic pulsing is the name…just relax is the game…by Mola Movado ofwel Caroline Steensels heeft me diep geraakt. Vandaar dat ik er een stukje over wil schrijven omdat ik ondanks al mijn belemmerende overtuigingen over lichaamswerk en aanrakingen tout court het nodige voorbehoud had en vooral heel lang heb gewacht om dit te gaan ontdekken….
Categorie: Bewustwording
Just dare and choose…
Keuzes maken, het lijkt evident maar is het dat ook? Want kiezen is toch ook tegelijk verliezen? Blijkbaar is het een typerend iets voor perfectionista’s zoals ik dat het zeer moeilijk is, het idee de foute keuze te maken werkt als het ware verlammend dus blijft men maar liever afwachten tot het juiste moment…
Watch your boundaries…
Grenzen stellen, wat is dat een moeilijk gegeven en zo vaak de aanleiding tot spanning of een twistpunt. Meestal omdat het nieuw is, omdat je tot nu toe jouw grenzen niet durfde of kon bepalen. Misschien wel omdat je ze zelf niet kende of omdat je er simpelweg vanuit ging dat je dit niet kon…
Time for a tipping point…
Elk jaar is er tijdens mijn vakantie een moment dat de pier me aantrekt als een magneet, ik kan dan niet weerstaan aan de lokroep van de zee in de vooravond, het moment wanneer de meeste toeristen huiswaarts keren en de restaurantjes op de dijk op volle toeren draaien. Telkens weer is het een louterend…
Positivity…my blog for coach Jan
Na een periode lang piekeren over hoe ik de klok kon terug draaien en vooral terug mezelf worden, stond ik stil bij wat me energie leverde en vooral ook wat me energie kostte. De confrontatie was onthutsend. Stilstaan bij wat je blij maakt of waar je gelukkig van wordt, was blijkbaar niet zo evident meer…
Live your life to the fullest…
Het lijkt me soms alsof er een zekere dynamiek van bewustwording onze wereld momenteel beheerst. Ik ben niet alleen in een situatie terecht gekomen die me deed stilstaan bij dit leven, en vooral wat mij persoonlijk energie levert en energie kost. Rondom mij verzamelde ik ondertussen een clan van gelijkgestemden die tot inzicht zijn gekomen…
Keep the faith, everyone has his story…
Toen ik voor het eerst hoorde over burn-out en dat dit voor mijn jarenlange vermoeidheid een verklaring kon zijn, wilde ik er niks over horen. Ik zou wel wat meer rust nemen en alle lichamelijke klachten symptomatisch laten behandelen om weer mijn stralende enthousiaste zelf te worden! Zo werkt het dus niet maar ik was…
The horsewhisperer…
Vandaag was het eindelijk zover, de workshop “Aarden met paarden” waar ik last-minute een plaatsje in had kunnen bemachtigen ging door in de Sportstal te Oostmalle, off all places. Dankzij de Ten miles en het afsluiten van de tunnels richting Antwerpen was ik deze ochtend voor een zondag vrij vroeg vertrokken om zonder problemen ter…
The Miracle Morning…
Hèhè ik ben terug een ochtendmens!!! Dit geloof je toch niet? Na jaren van opstaan met de gedachte aan het moment dat ik ’s avonds terug mijn bed in kon kruipen of verlangend uitkijken naar een gestolen dutje over de middag, ben ik ondertussen terug mezelf aan het worden bij het wakker worden. Nu niet…
Heartbeat…
Aan de vooravond van een volgende ingreep, blik ik terug op de voorbije week waarin ik van de ene dokter naar de andere specialist mocht om me voor te bereiden op wat komen gaat. Ik geloof erin dat dit de afsluiter zal worden van een helse periode waarin ik tegelijk ook nogal wat inzichten opdeed…
Ready for the next step…
Dat ons leven een onvoorstelbaar geschenk is en je nooit te oud bent om een verrassende weg in te slaan, werd me de afgelopen weken alsmaar duidelijker. Dankzij mijn blog kon ik in eerste instantie heel veel frustratie van me af schrijven tijdens het voorbije jaar waarin ik vaak geconfronteerd werd met mijn eigen grenzen. Het werd mijn therapie, een…
A new year…to discover my moodboard
Samen met mijn beste wensen voor 2017 neem ik jullie mee in de magie van het moodboard waardoor mijn intenties voor dit jaar pas helemaal duidelijk werden. Dat het voorbije jaar voor mij geen topjaar was, is een publiek geheim. Dankzij mijn avonturen als #perfectionisabitch, therapie en heel veel zelfzorg, vond ik mezelf terug en…
Perfection is a bitch 